Стресс – это слово уже напрочь утвердилось в нашей жизни, характеризуя ее ритм и стиль. Несмотря на “постоянство” стресса, наш организм не признает его нормальным состоянием и борется всеми своими силами. Увы, но нервное перенапряжение приводит к различным проблемам со здоровьем. Впрочем, сегодня мы поговорим о выпадении волос – проблеме №1 в наш века полной встряски.
В мире около ⅔ людей страдают выпадением волос, которое было вызвано стрессом. Интересно, что такие причины облысения как: гормональные дисбаланс, возраст, прием лекарственных препаратов и различные болезни в отличие от стресса менее распространенные. А ведь красота волос играет важную роль в жизни мужчин и женщин. Это возможность любого человека быть счастливым, уверенным в себе, жить полноценной жизнью. Но как уберечь волосы от стресса, которому мы, современные люди подвержены ежедневно?
Что за “чудо-юдо” этот стресс?
По своей сути стресс является особым “оружием” нашего организма против различных раздражителей – физического или эмоционального характера. К таким относятся – тяжелая физическая нагрузка, конфликтные ситуации, неоправданные ожидания, строгие диеты и пр. Бывает, что человек начинает ощущать постоянную усталость, которая является причиной накопившихся в организме “раздражителей”.
Что в таком случае происходит в организме? Он начинает вырабатывать в больших количествах гормон кортизол, его еще называют гормоном стресса. Кортизон в буквальном смысле настраивает организм на битву со стрессом. Но если стрессовые ситуации ежедневные у человека, то постоянная выработка гормона стресса приводит к негативным последствиях, то есть имеет обратный эффект. Во-первых, если количество этого гормона переваливает за норму в крови, то его уже сложно как-то контролировать, в итоге человек сталкивается с различными проблемами со здоровьем, в том числе и с сильным выпадением волос.
Выпадение волос и стресс
Трихологи подчеркивают, что стресс, как причина выпадения волос занимает второе место после генетической предрасположенности. Стресс настолько мощно “бьет” по организму, что страдают почти все его системы – гормональный фон, сердечно-сосудистая система, пищеварение. На этом фоне ухудшается состояние кожи и волос. В отсутствии должного питания ухудшается рост волос: они истончаются и становятся слабыми и безжизненными.
Выпадение волос на фоне стресса трихологи называют телогеновой алопецией. Из-за стресса изменяется жизненный цикл волос. Они выпадают равномерно по всей зоне волосяного покрова головы.
Борьба со стрессом и выпадением волос
Легче всего справиться с проблемой выпадения волос, в том числе на фоне стресса – это обратиться к специалистам, врачам. Но также важно самим найти способы улучшить свое настроение, переключиться на позитив и проанализировать, с кем и где можно сбавить обороты и уйти от конфликтов.
Сами же врачи объясняют, что выпадение волос на фоне стресса не является необратимым процессом! Согласитесь – это приятная новость и мотивирующая к правильным поступкам, которыми являются:
- правильное питание,
- регулярные спортивные тренировки,
- режим дня,
- режим употребления воды,
- здоровый сон.
- прогулки на свежем воздухе,
- выход эмоций, благодаря хобби и другим полезным и приятным делам.
Все это помогает снизить напряжение и уровень стресса и “открыть” поступление эндорфина – гормона счастья, который еще и обеспечивает обезболивающий эффект.
В комплексе не забываем о правильном уходе за волосами. Акцент ставим на уход за кожей, с которой начинается здоровье волос. Именно с этой целью был создан революционный препарат “Ланьер Классик” с экстрактом плаценты и алоэ вера.
Эти два мощнейших биостимулятора проникают вглубь дермы и обеспечивают волосяные фолликулы витаминами, минералами и другими полезными веществами. Под воздействием благоприятных условий стимулируется рост волос даже со “спящих” волосяных фолликулов! Результат – конец выпадению волос, да здравствуют здоровые и крепкие волосы!
Понравилась статья? Поделитесь ею!
