Стали редеть волосы? На расческе вы видите их больше чем на голове. Значит, пришло время задуматься о причинах подобной неприятности. Врачи-трихологи выделяют на сегодня 3 основных причины, почему мужчина или женщина могут столкнуться с выпадением волос.
Во-первых, прежде чем что-то предпринимать по спасению шевелюры по советам подруг, узнайте причину выпадения волос. В противном случае можете себе только навредить. Во-вторых, перестаньте паниковать. Нервное напряжение еще больше провоцирует поредение.
Нехватка витаминов
Начнем с того, что “межсезонье” всегда сказывается на состоянии волос. Это природное явление. Организму недостает витаминов и полезных веществ и чтобы их дефицит не сказывался на жизненноважных органах, он сбрасывает “лишний балласт” – то есть волосы. Придет время и они отрастут! Но, у одних такое выпадение может пройти незаметно, а у других начинается настоящий “волосопад”.
Как быть? Опять же, не волноваться. Все придет в норму. Просто помогите волосам в такой период “выжить”. Обеспечьте их питанием, которое организм им не дает. Здесь нужны витаминные комплексы. Те что принимают вовнутрь лучше обсудить с врачом.
Диета
С приходом весны представительницы прекрасного пола спешат преобразиться в стройных красавиц. Сделать это быстро помогают строгие диеты. Кто-то сидит на кефире, кто-то на гречке, а кто-то и вовсе голодает. Жиры сжигаются, а параллельно редеют волосы. Ведь в весенний период и так наблюдается нехватка витаминов и минералов, а тут еще и вовсе из-за диет прекращается их поставка с пищей.
Также неправильное питание провоцирует сбои в гормональном фоне. Сокращается выработка женских гормонов, от которых зависит красота и здоровье волос. О какой привлекательности может тут идти речь, если девушка будет с редкими, безжизненными волосиками и болезненным внешним видом?
Как быть? Правильный рацион питания поможет сбросить наеденные килограммы за зиму. Ешьте овощи, злаки, зелень. Вместо сладостей выбирайте фрукты и сухофрукты. Уменьшите порции в три раза. Бегайте, ведите активный образ жизни.
И организуйте правильный уход за волосами. Шампунь с экстрактом плаценты PLACEN FORMULA HP EXTREME ACTIVATOR улучшит состояние безжизненных и слабых волос и, в сочетание с ампулами “Ланьер Классик”, которые также содержат экстракт плаценты и усилены экстрактом алоэ вера, остановит выпадение волос, даже тотального характера.
Настроение
Увы, но несмотря на радость появления первых теплых деньков, многих одолевает сонливость, депрессия и подавленное настроение. Особенно сегодня,когда весь мир охвачен пандемией коронавируса. И оказавшись в самоизоляции сложно оставаться оптимистом. Если поддаться панике, можно потерять не только вкус жизни, но и здоровье, включая волосы.
Как быть? Это не повод “забить” на себя. Опуститься легко… Но зачем? Ухоженный внешний вид даже в домашних условиях, роскошные локоны, аккуратная прическа всегда “делают” прекрасное настроение! Повторяем: “Я самая обаятельная и привлекательная”.
Жизнь – это прекрасный дар Создателя Вселенной. Она дается человеку один раз. Ее легко потерять, а вот вернуть невозможно. Поэтому стоит ценить каждую секунду. Смотрите на все, происходящее сегодня, правильно. Только задумайтесь о том, что сидя в “четырех стенах” вы можете общаться с родными, которых всегда редко видели. Узнать друг друга поближе. Главное – желать хорошего себе и другим. А еще молиться! Ведь “по вере вашей, дано будет вам”. И помните, от вашего настроения зависит красота и здоровье – не только ваше!
Будьте здоровы! Любите друг друга!
Понравилась статья? Поделитесь ею!
